Vì chùa có Chư tăng, Tu nữ, Thiền sinh nam, Thiền sinh nữ cùng tu tập, nhưng do điều kiện cơ sở hạ tầng chưa đủ để có sự tách biệt giữa Chư tăng, Tu nữ, Thiền sinh nam và Thiền sinh nữ. Do đó, những nội quy đưa ra dưới đây đều để hỗ trợ cho thiền sinh có môi trường tu tập tốt nhất.
Mong quý thiền sinh đọc kỹ và chấp hành nội quy đưa ra!

GIỚI LUẬT

Thiền sinh khi tham dự khóa thiền Vipassana, cần phải giữ những giới sau đây:

BÁT QUAN TRAI GIỚI (dành cho Tu nữ, Thiền sinh cư sĩ)
  1. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự sát sanh.
  2. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự trộm cắp.
  3. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự thông dâm và hành dâm.
  4. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự nói dối.
  5. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự dễ duôi, uống rượu và các chất say. 
  6. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự ăn sái giờ.
  7. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự múa hát, thổi kèn, đờn; xem múa hát, nghe đờn kèn, trang điểm, thoa vật thơm, dồi phấn và đeo tràng hoa.
  8. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa chỗ nằm, ngồi nơi quá cao và xinh đẹp.
THẬP GIỚI (dành cho Sadi)
  1. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự sát sanh.
  2. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự trộm cắp.
  3. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự thông dâm và hành dâm.
  4. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự nói dối.
  5. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự dễ duôi, uống rượu và các chất say.
  6. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự ăn sái giờ.
  7. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự múa hát, thổi kèn, đờn; xem múa hát, nghe đờn kèn.
  8. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự trang điểm, thoa vật thơm, dồi phấn và đeo tràng hoa.
  9. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa chỗ nằm, ngồi nơi quá cao và xinh đẹp.
  10. Con xin vâng giữ điều học là cố ý tránh xa sự cất giữ tiền bạc, ngọc ngà, châu báu hoặc giao cho người khác giữ hộ.
Một số lưu ý để giữ giới luật trọn vẹn:
  • Không nói lời vô ích; không nói lời mỉa mai, đâm thọc, chê bai… sẽ phạm vào tà ngữ, ác ngữ.
  • Không sử dụng các chất kích thích (rượu bia, ma túy, thuốc lào, thuốc lá, trầu, cà phê đen,…).
  • KHÔNG ĐƯỢC UỐNG: ngũ cốc, cà phê sữa, cacao, milo, sữa đặc, sữa chua, sữa đậu nành, sữa các loại hạt,… từ sau 12h trưa đến 5h sáng ngày hôm sau để giữ trọn giới thứ 6.
  • Để giữ trọn giới thứ 7 cho trong sạch, quý thiền sinh lưu ý:
    • Không trang điểm, thoa son, đánh phấn và sử dụng các loại kem dưỡng da.
    • Không sơn móng tay, móng chân.
    • Không dùng các loại nước hoa, dầu thơm.
    • Không đeo các đồ trang sức như: đồng hồ, bông tai, nhẫn, vòng tay, vòng cổ, vòng chân,…

NỘI QUY CHUNG

  • Xin hoan hỷ giữ im lặng để phát triển chánh niệm trong việc hành thiền.
  • Gửi lại cho Ban điều hành các thiết bị điện tử (tất cả điện thoại và sim, máy đọc sách, laptop, máy tính bảng, máy ảnh,…) và các tài liệu, sách báo không liên quan đến sự tu tập.
  • Trong giờ tu tập tuyệt đối không được đọc sách hay nghe pháp thoại.
  • Chỉ đọc hay nghe những tài liệu được Thiền sư cho phép hay đang có sẵn trong tủ sách của chùa.
  • Thiền sinh không nên trao đổi, chia sẻ kinh nghiệm thiền tập với nhau, nhất là không được hướng dẫn các thiền sinh khác tu tập, trừ những vị được Thiền sư chỉ định. Nếu có khó khăn, thắc mắc, thiền sinh nên gặp Thiền Sư.
  • Thiền sinh được yêu cầu có thái độ và cử chỉ cung kính, lễ độ đối với Ngài Thiền Sư và Chư Tăng, Ni. Có thái độ hòa nhã, sẵn sàng xả bỏ những điều bất như ý nhỏ nhặt trong cư xử với các bạn đồng tu, tránh tối đa sự làm phiền nhau. Đây cũng là cơ hội tốt và thích hợp để thiền sinh rèn luyện nếp sống tỉnh giác, chánh niệm trong từng cử chỉ, lời nói, hành động hàng ngày.
  • Tuyệt đối không được đi ra ngoài chùa. Khi có việc cần, phải xin phép Thiền sư.
  • Không được gọi khi thiền sinh đang ngồi thiền (trên chánh điện, trong cốc riêng,…). Trừ trường hợp thật khẩn cấp có thể nói nhỏ khi thiền sinh đang đi kinh hành.
  • Cố gắng sắp xếp các công việc cá nhân, công việc công quả để lên chánh điện đúng giờ tu tập (trừ trường hợp Thiền Sư đang thuyết pháp, hay những vị được phân công những công việc chung của chùa). Hạn chế làm các công việc cá nhân (tắm, giặt, và các công việc khác,…) trong giờ tu tập.
  • Hạn chế về cốc, liêu trong giờ tu tập.

SỰ CÁCH BIỆT GIỮA NAM VÀ NỮ:

  • Nên duy trì sự cách biệt giữa nam và nữ. Những cặp vợ chồng hay người yêu nên hạn chế liên lạc với nhau trong thời gian tu tập.
  • Thiền sinh nên tránh mọi sự đụng chạm thân thể với người cùng phái hay khác phái.
  • Thiền sinh nam và thiền sinh nữ khi có việc cần trao đổi phải có thêm ít nhất một người khác đi cùng.
  • Người nữ tuyệt đối không đi lên khu vực của chư Tăng và thiền sinh nam. Nếu có việc cần, phải đi hai người và không được tự ý đi vào phòng riêng của chư Tăng và thiền sinh nam.
  • Người nam tuyệt đối không đi vào khu vực của Tu nữ và thiền sinh nữ. Nếu có việc cần, phải đi hai người và không được tự ý đi vào phòng riêng của Tu nữ và thiền sinh nữ.
  • Quần áo và đồ dùng cá nhân:
    • Mặc áo dài đến mắt cá tay và quần (váy) dài tới mắt cá chân, không xắn tay áo khi hành thiền trên chánh điện, trong giờ ăn. Quần áo nên giản dị, lịch sự, và thoải mái. Không mặc quần áo ngắn, chật, bó, mỏng, hở hang, sặc sỡ.
    • Khi lên Chánh điện hoặc về phòng cốc, vui lòng đi đúng dép của mình.
    • Thiền sinh tự bảo quản đồ đạc cá nhân.
  • Hạn chế gửi mua đồ cá nhân từ bên ngoài vào chùa (trừ trường hợp đặc biệt như mua thuốc men,…).
  • Nếu thật sự cần thiết, quý thiền sinh có thể dùng thêm một số thực phẩm được phép (mật ong, nước ép trái cây, bột sắn dây pha loãng, sữa bò tươi,…) và được ngậm kẹo nhưng không được nhai.
    Không vuốt ve, nựng nịu, chơi đùa,… với thú vật (chó, mèo, chim chóc,…). Không cho thú vật ăn, trừ người có trách nhiệm.

TRÊN CHÁNH ĐIỆN

  • Tuyệt đối không nói chuyện trên Chánh điện khi thiền sinh đang hành thiền hoặc khi Thiền Sư, Pháp Sư, Giảng Sư đang thuyết pháp.
  • Đi đứng, làm việc chậm rāi, nhẹ nhàng trong chánh niệm. Tránh tạo tiếng động làm ảnh hưởng đến việc hành thiền của thiền sinh khác.
  • Các bình nước uống để tại kệ ngoài hành lang, không mang vào chánh điện để tránh gây tiếng động.
  • KHÔNG NẰM TRÊN CHÁNH ĐIỆN.
  • Không mang giày dép trong khu vực chánh điện và hành lang chánh điện.
  • Quý thiền sinh không nên đội mũ nón, trùm khăn qua đầu trong khu vực chánh điện. Nhưng quý vị vẫn có thể đội mũ nón, trùm khăn trong trường hợp bị bệnh hoặc thời tiết lạnh nếu cần.
  • Không ngồi thiền với tư thế bó gối, duỗi thẳng chân về hướng tượng Phật. Nhưng đối với trường hợp đổi từ oai nghi ngồi sang oai nghi đứng quý vị vẫn có thể ngồi bó gối vài phút để thư giãn khớp chân trước khi đứng dậy nếu cần.
  • Khi đi kinh hành trên chánh điện thiền sinh nam và thiền sinh nữ đi cách xa nhau ít nhất 2 mét và hành thiền đúng khu vực được quy định.
  • Từ 20h40 tới 21h buổi tối, quý thiền sinh có mặt đầy đủ trên chánh điện để tụng niệm Rải tâm từ (hoan hỷ vén mùng thiền trước giờ tụng niệm).
  • Chăn, gối dùng để ngủ không lấy dùng làm tọa cụ ngồi thiền.
  • Xin quý thiền sinh thu gọn dụng cụ ngồi thiền sau khi kết thúc thời thiền vào lúc 17h để tiện cho việc lau dọn chánh điện và sau thời thiền cuối ngày, để tránh mèo, côn trùng (bò cạp, rết,…) bò lên dụng cụ ngồi thiền hoặc có thể vô tình cắn vào thiền sinh, nhất là vào mùa mưa.

TẠI NHÀ ĂN VÀ BẾP

  • Vui lòng liên hệ với người có trách nhiệm để báo phần ăn trước khi đến chùa 1 ngày và báo hủy phần ăn trước khi rời chùa 1 ngày.
  • Chư tăng, Tu nữ, Thiền sinh cư sĩ nếu không có ăn sáng hoặc ăn trưa phải thông báo cho nhà bếp được biết.
  • Giữ sự im lặng và ăn trong chánh niệm.
  • Đi ăn đúng khung giờ qui định (5h35 ăn sáng, 10h25 ăn trưa), có mặt tại nhà ăn trước khi chư Tăng đến.
  • Dùng bữa tại nhà ăn. Không được mang đồ ăn về cốc (trừ trường hợp có vấn đề về sức khỏe hoặc được Thiền sư cho phép).
  • Tự dọn rửa phần khay, chén cá nhân.
  • Hoan hỷ với thức ăn được phục vụ.
  • Không tự ý nấu ăn riêng.
  • Không tự ý vào khu vực bếp nấu. Nếu có việc cần thiết, cần thông qua Ban quản lý nhà bếp.
  • Thiền sinh không nên nhịn ăn và thực hiện các chế độ thanh lọc cơ thể trong thời gian ở chùa. Trường hợp thấy thực sự cần thiết, nên hỏi ý kiến Thiền sư đối với các chế độ ăn riêng.
  • Để hỗ trợ cho việc hành thiền tốt hơn, thiền sinh chỉ nên dùng hai bữa sáng và trưa tại nhà ăn.

TẠI CỐC LIÊU

  • Giữ gìn, dọn dẹp phòng ốc gọn gàng, sạch sẽ thường xuyên.
  • Trước khi rời chùa, thiền sinh hoan hỷ làm vệ sinh toilet; giặt chăn, màn, dra giường,… và bàn giao lại cho người quản lý.
  • SỬ DỤNG TIẾT KIỆM điện, nước. Khi ra khỏi phòng, nhà vệ sinh, nhớ TẮT ĐIỆN, KHÓA NƯỚC cẩn thận. KHÔNG bỏ giấy vệ sinh và băng vệ sinh vào bồn cầu. Hạn chế sử dụng giấy vệ sinh.
  • KHÔNG ĐƯỢC vào cốc người khác. Trừ trường hợp được thiền sư cho phép. Nếu có việc cần, chỉ trao đổi ngắn gọn bên ngoài.
  • Nếu nghe pháp thoại, xin hoan hỷ đeo tai nghe để không làm phiền thiền sinh khác.
  • Nên giữ sự im lặng trong cốc để không ảnh hưởng đến bạn cùng phòng.
  • Thiền sinh bị bệnh dùng đồ ăn tại cốc, nếu dùng không hết, xin để lại, đừng đổ vào bồn cầu hoặc bồn rửa mặt mà làm nghẹt ống dẫn nước thải.